ممكن من القلق والتوتر وممكن لالتهاب او انفعال ما للمعدة...اكثري الفواكه وققللي المنبهات..لو استمر الوضع تعملي فحص وتحاليل.
• أن تتضمن الوجبات الفواكه، الخضراوات، الحبوب الكاملة، اللحوم والدواجن الخالية من الدهون. • ممارسة التمارين الرياضية، كالمشي في الهواء الطلق، اليوغا، التأمل...
عندما تُعاني من تقلبات في الوزن: عندما يبدأ جسمك باكتساب بضعة كيلوغرامات تارةً وفقدانها تارةً أخرى رغم تبديل عدة أنظمة غذائية فهذا يعني أنّ عليك التوقف لتجنب معاناتك من العواقب السيئة، أسوأ ما يمكنك فعله هنا هو محاولة اتباع نظام أكثر صرامة لأنّ ذلك لتخسيسٍ أسرع لأنّ ذلك سيعرضك لأضرار فقدان الوزن السريع.
وتشير رؤية الإصابة بمرض خطير ونحافة الجسم في الحلم إلى النقص في الدين وارتكاب الذنوب والمعاصي، أما العلاج من النحافة وتسمين الجسم في المنام دليل على النجاة من مرض أو الخروج من الضيق، والله أعلم.
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة اسأل سينا
ديناميكية العائلة : يمكن أن تلعب ديناميكيات الأسرة المختلة، بما في ذلك التركيز المفرط على المظهر والكمال وقضايا التواصل، دورًا في إثارة فقدان الشهية.
واحرص على الحصول على رأي الطبيب في حال فقدان الوزن بشكل غريب وغير مبرر.
إن القلق والاكتئاب من أسباب فقدان الوزن غير المبرر، إذ يميل المصاب بالمشكلات النفسية في أغلب الأوقات بالابتعاد عن الطعام نتيجة فقدان الشهية.
حيث تعبر كل نسبة مئوية عن مؤشر كتلة الجسم نور للطفل مقارنة بالأطفال الآخرين من نفس العمر والجنس.
اقرأ أيضاً: نقص الفيتامينات وتأثيرها على الصحة العقلية
رؤية الوزن زائد عند قياس الوزن في المنام للمطلقة تدلّ على خروجها من همّ وضيق، ورؤية شخص معروف أصبح نحيف في المنام للمرأة المطلقة تدلّ على سوء أفعاله، ورؤية امرأة سمينة أصبحت نحيفة في الحلم للمطلقة تدلّ على ضعفها أمام ظلم الآخرين.
عرض كافة الأسئلة جديد الطبي سينا، مستشارك الصحي الموثوق ابحث عن معلوماتك الطبية بطريقة جديدة كما لم تعهد نور الامارات من قبل باستخدام الذكاء الاصطناعي مع سينا تحدث مع سينا
أيضاً، يرتبط الاكتئاب باضطرابات الهرمونات، فهو سبب لانخفاض مستويات هرمونات مثل السيروتونين والدوبامين، وهي هرمونات تؤثر على المزاج والشهية. انخفاض السيروتونين قد يؤدي إلى الرغبة في تناول الكربوهيدرات بشكل مفرط، وهو ما يُعرف بـ"الأكل العاطفي".
ومن رأى أنه يقيس وزنه بعد الرياضة في المنام فإنه يتخطى العقبات والتحديات.