الأشواجندا من الأعشاب التي قد تسهم في تحسين الصحة الجنسية وزيادة الرغبة الجنسية، ولكن تأثيرها المباشر على الانتصاب ليس مثبتًا بشكل قاطع، بعض النقاط المتعلقة بتأثير الأشواجندا على الانتصاب:
وقد يكون ذلك بسبب ما تحتوي عليه الاشواجندا من مضادات للأكسدة، والتي تعمل على حماية الخلايا العصبية من أضرار الجذور الحرة الضارة، وبالتالي تقلل الإجهاد التأكسدي وتحسن الذاكرة والتفكير وحل المشكلات والقدرات المعرفية الأخرى.
تخزين الاشواجندا في مكان بارد وجاف وبعيدًا عن متناول الأطفال.
تزيد هذه العشبة من نسبة هرمون التستوستيرون مما يحسن من الصحة الإنجابية لدى الرجال.
هل الأشواجندا لها علاقة بالجنس؟ تُعد الأشواجندا من الأعشاب التي قد تُساعد في تعزيز الصحة الجنسية وزيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء، إليك بعض الطرق التي يمكن من خلالها استعمال الأشواجندا لهذا الغرض:
تأكدي من شراء الاشواجندا من مصدر موثوق والتحقق من جودتها وسلامتها.
تجنب استخدام الاشواجندا إذا كنتي حاملاً أو ترضعين، ما لم يوصي به الطبيب.
في هذا القسم، سنقدم توصيات لاستخدام الاشواجندا بأمان للنساء. يجب أن يتم استشارة الطبيب قبل بدء استخدام الأعشاب الطبيعية والتأكد من عدم وجود أي تفاعلات الامارات سلبية مع الأدوية الأخرى أو أي حالات صحية سابقة.
نعم، يمكن استخدام الاشواجندا لتعزيز الأداء الرياضي للنساء، حيث يساهم في زيادة مستوى الطاقة والقدرة التحمل البدنية.
تابعي المزيد: أسباب التهاب الزائدة الدودية عند النساء قد تؤدي إلى العقم
تساعد في التخلص من مشاكل واضطرابات النوم حيث إنها تعالج مشكلة الأرق.
تشير الدراسات التي أجريت فوائد حبوب الأشواجندا للنساء على الحيوانات أيضاً إلى أنها قد تساعد في علاج عدة أنواع من السرطان، بما في ذلك سرطان الثدي والرئة والقولون والدماغ والمبيض والبروستاتا.
في هذا القسم، سنعرض طرق استخدام الاشواجندا للنساء. يمكن تناول الاشواجندا بعدة طرق مختلفة تتناسب مع احتياجات كل امرأة.
لها فوائد عديدة للشعر حيث تعمل على تقليل ظهور الشعر الأبيض وتعالج التساقط.